업무 중 자꾸 스마트폰에 손이 가고, 집중력이 흐트러지나요?이럴 때는 ‘집중 시간을 시각적으로 설계’하는 것이 해결책이 될 수 있어요.오늘은 아이패드에서 Focus Keeper 앱을 활용해 뽀모도로 집중 루틴을 만드는 방법을 자세히 소개할게요. 뽀모도로 기법이란?뽀모도로 기법(Pomodoro Technique)은 25분 집중 + 5분 휴식을 반복하는 시간 관리 방법입니다.짧고 강력한 집중 후, 짧은 휴식으로 리프레시하여 지속 가능한 몰입력을 기르는 방식이죠.이 기법은 특히 재택근무, 공부, 프리랜서 업무, 시험 준비 등 다양한 상황에서 효과적이에요. Focus Keeper 주요 기능아이패드에서 사용할 수 있는 Focus Keeper 앱은 뽀모도로 기법을 손쉽게 실행할 수 있도록 도와줍니다.⏰ 뽀모도로 ..