아이패드 뽕 뽑자!

1분 단위로 하루를 ‘기록’으로 바꿔보자하루 24시간, 우리는 얼마나 의식적으로 시간을 사용하고 있을까요?‘시간 수집 프로젝트’는 단순한 시간 기록을 넘어, 자신의 하루를 데이터로 시각화하는 실험이에요.아이패드의 GoodNotes와 Numbers 앱만 있으면 누구나 1분 단위로 자신의 일과를 수집하고 시각화할 수 있습니다.이 프로젝트는 ‘디지털 미니멀리즘’ 트렌드와도 잘 맞아, 불필요한 시간을 줄이고 생산적인 루틴을 만드는 데 큰 도움을 줍니다. 24시간을 1분 단위로 쪼개는 방법1. GoodNotes에서 ‘시간 수집 노트’ 만들기새 페이지 → 표 삽입 → 24행(시간) × 60열(분) 구조로 설정1칸 = 1분, 하루 1,440칸으로 구성Apple Pencil로 활동을 색상별로 구분(색상은 자유롭게 설..

업무 중 자꾸 스마트폰에 손이 가고, 집중력이 흐트러지나요?이럴 때는 ‘집중 시간을 시각적으로 설계’하는 것이 해결책이 될 수 있어요.오늘은 아이패드에서 Focus Keeper 앱을 활용해 뽀모도로 집중 루틴을 만드는 방법을 자세히 소개할게요. 뽀모도로 기법이란?뽀모도로 기법(Pomodoro Technique)은 25분 집중 + 5분 휴식을 반복하는 시간 관리 방법입니다.짧고 강력한 집중 후, 짧은 휴식으로 리프레시하여 지속 가능한 몰입력을 기르는 방식이죠.이 기법은 특히 재택근무, 공부, 프리랜서 업무, 시험 준비 등 다양한 상황에서 효과적이에요. Focus Keeper 주요 기능아이패드에서 사용할 수 있는 Focus Keeper 앱은 뽀모도로 기법을 손쉽게 실행할 수 있도록 도와줍니다.⏰ 뽀모도로 ..