아이패드로 ‘시간 수집 프로젝트’ 만들기

1분 단위로 하루를 ‘기록’으로 바꿔보자

하루 24시간, 우리는 얼마나 의식적으로 시간을 사용하고 있을까요?
‘시간 수집 프로젝트’는 단순한 시간 기록을 넘어, 자신의 하루를 데이터로 시각화하는 실험이에요.

아이패드의 GoodNotes와 Numbers 앱만 있으면 누구나 1분 단위로 자신의 일과를 수집하고 시각화할 수 있습니다.
이 프로젝트는 ‘디지털 미니멀리즘’ 트렌드와도 잘 맞아, 불필요한 시간을 줄이고 생산적인 루틴을 만드는 데 큰 도움을 줍니다.

 

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24시간을 1분 단위로 쪼개는 방법

1. GoodNotes에서 ‘시간 수집 노트’ 만들기

• 새 페이지 → 표 삽입 → 24행(시간) × 60열(분) 구조로 설정
• 1칸 = 1분, 하루 1,440칸으로 구성
• Apple Pencil로 활동을 색상별로 구분(색상은 자유롭게 설정) 👉 이렇게 색을 입히면, ‘시각화된 하루’가 완성됩니다.
  • 🟩 업무/공부
  • 🟦 휴식/식사
  • 🟥 SNS/영상 시청
  • 🟨 가족/취미 시간
  • ⬜️ 수면

2. Numbers에서 자동화 시각화하기

• GoodNotes에서 기록한 내용을 Numbers 시트로 옮기기
• 조건부 서식 기능으로 활동별 색상 지정
• 하루·주간·월간 차트를 만들어 시간 소비 패턴을 시각화
• 예: “가장 많이 소비한 시간대”, “휴식 시간 비율” 등 분석 가능

 

3. 초보자용 꿀팁

• 처음엔 1분 단위가 부담스럽다면 10분 단위 기록부터 시작
• 매일 밤 10분, 오늘의 색깔을 채우는 루틴으로 습관화
• iCloud 동기화로 아이폰에서도 확인 가능

 

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마무리 ✍️

이 프로젝트의 핵심은 완벽한 일정 관리가 아닙니다.
“나의 하루가 어떤 색으로 채워지고 있는가?”
이 질문을 통해 삶의 패턴을 재발견하고, 불필요한 시간을 줄이는 것이 목표예요.

아이패드는 단순한 기록 도구를 넘어, 자기 인식(self-awareness)과 생산성 향상의 매개체가 될 수 있어요.

오늘부터 여러분도 아이패드로 ‘시간 수집 실험’을 시작해보세요. 하루의 1,440분이 전혀 다르게 느껴질 거예요.

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